“ПравИло” тренажёр для Женщин.

По многочисленным просьбам:) Отвечая на возникающие вопросы, хочу поделиться с вами своим опытом полугодовой практики занятий на “ПравИло”. Надеюсь, что я охватил все самые часто задаваемые вопросы, которые слышу от женщин.

Это, наверное, очень сложно и надо иметь соответствующую подготовку?

Интенсивность занятий для Женщины зависит от текущего состояния гораздо сильнее, чем для мужчины: иногда хочется сделать упор на растяжение и расслабление, а иногда на интенсивную физ.нагрузку. Учитесь слушать своё тело и заниматься всегда “в удовольствие”, а не чтобы чего-то достигнуть или потому что “надо”.
По моим наблюдениям есть также зависимость от времени суток и природных ритмов – для активной тренировки лучше заниматься с утра или днём (после этого очень здорово сразу пойти в баньку), а для растяжения-расслабления – ближе к вечеру, можно после бани. Хотя “люди-совы” могут иметь диаметрально противоположные предпочтения;)

Вы можете предупредить тренера о том, насколько интенсивно сегодня настроены заниматься. Вас обязательно услышат и помогут ощутить именно то, зачем вы пришли.

Упражнения на “ПравИло” хороши Посмотреть целиком…

Принимаем заказы на изготовление тренажёров ПравИло по индивидуальному проекту.

Принимаем заказы на изготовление тренажёров ПравИло по индивидуальному проекту. Например с опцией увеличения\уменьшения высоты или возможностью очень компактно складывать тренажёр для удобства транспортировки.

Павел 8 926 691-25-37

https://vk.com/zdrava.pravilo

Посмотреть целиком…

Тренажёр ПравИло на грузах.

овая, универсальная версия тренажёра ПравИло, с возможностью заниматься на лебёдке и на грузах! 👍

Размеры: Длина 3м, Ширина 2.3м, Высота 2м.

В комплекте сам тренажёр, крепления для рук и ног. Инструкция и книга. Петля Глиссона для вытяжения за голову.

Посмотреть все авторские модели тренажёра –  vk.com/zdrava.pravilo