Тренажёр ПравИло на грузах.

Новая, универсальная версия тренажёра ПравИло, с возможностью заниматься на лебёдке и на грузах! 👍

Размеры: Длина 3м, Ширина 2.3м, Высота 2м.

В комплекте сам тренажёр, крепления для рук и ног. Инструкция и книга. Петля Глиссона для вытяжения за голову.

Посмотреть все авторские модели тренажёра –  vk.com/zdrava.pravilo


Посмотреть целиком…

Овсяный квас, овсяный кисель – напиток здоровья!

Квас из овса – исконно русский напиток. В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма.

Приготовление этого напитка не требует много времени и особого умения. Чтобы приготовить классический овсяный квас, рецепт можно взять самый простой.В 3-х литровую емкость засыпаете 400-500 гр. промытого овса, добавляете 3-4 столовых ложки сахара, заливаете холодной очищенной водой, накрываете емкость и оставляете её на 3-4 дня при комнатной температуре для сбраживания овса. Если Вы любите резкий вкус кваса, то первую порцию можете вылить. В оставшийся овес опять добавляете сахар, воду и через 4 дня сливаете жидкость – квас готов. Овсяная закваска сохраняется в течение трех месяцев.Можно приготовить квас из овса, рецепт которого включает изюм и натуральный мед. Приготовление кваса аналогично классической рецептуре, только заменяется сахар 50 гр. изюма и 1-2 столовыми ложками любого меда. Изюм делает цвет кваса темнее и придает напитку аромат.

Квас из овса, полезные свойства которого известны давно, можно пить всем, и даже детям.Квас овсяной великолепно заменяет утренний кофе. Благодаря входящему в состав овса крахмалу, человек получает энергию и бодрость без кофеина.Овсяной квас рекомендуется пить диабетикам, так как он понижает уровень сахара в крови. Входящий в состав овса белок благотворно влияет на восстановление тканей, а клетчатка снижает уровень холестерина. Чем еще полезен квас из овса, так это способностью улучшать обменные процессы организма, быстро устранять авитаминоз и укреплять эмаль зубов.

Здрава Наших Предков

“ПравИло” тренажёр для Женщин.

По многочисленным просьбам:) Отвечая на возникающие вопросы, хочу поделиться с вами своим опытом полугодовой практики занятий на “ПравИло”. Надеюсь, что я охватил все самые часто задаваемые вопросы, которые слышу от женщин.

Тренажёр ПравИло для женщин

Итак, Женский взгляд на тренажер “ПравИло”:

Это, наверное, очень сложно и надо иметь соответствующую подготовку?

Интенсивность занятий для Женщины зависит от текущего состояния гораздо сильнее, чем для мужчины: иногда хочется сделать упор на растяжение и расслабление, а иногда на интенсивную физ.нагрузку. Учитесь слушать своё тело и заниматься всегда “в удовольствие”, а не чтобы чего-то достигнуть или потому что “надо”.
По моим наблюдениям есть также зависимость от времени суток и природных ритмов – для активной тренировки лучше заниматься с утра или днём (после этого очень здорово сразу пойти в баньку), а для растяжения-расслабления – ближе к вечеру, можно после бани. Хотя “люди-совы” могут иметь диаметрально противоположные предпочтения;)

Вы можете предупредить тренера о том, насколько интенсивно сегодня настроены заниматься. Вас обязательно услышат и помогут ощутить именно то, зачем вы пришли.

Упражнения на “ПравИло” хороши Посмотреть целиком…

Почему мы живём в таких уродливых домах?

Почему в СССР строили столь примитивное, не пригодное для жизни жильё? Ответ гораздо интереснее, чем кажется | Интересные факты

Мегапроекты эпохи Сталина

Какие грандиозные проекты были запущены в последний период правления Сталина. Как проводилась первая десталинизация. По каким 12-ти пунктам происходил отказ от сталинского наследия и кардинальный поворот политического и экономического курса СССР. За какими шагами партийной верхушки отчётливо прослеживаются зарубежные бенефициары. Почему цепь этих действий является не ошибками руководства, а предательством и планомерным разрушением страны. Последствия каких решений того времени мы до сих пор ощущаем на себе. Историк Николай Сапелкин продолжает цикл передач “Понимая Сталина”.
Посмотреть целиком…

Игорь Ашманов про мозговые вирусы

Нас тут в первую очередь интересуют такие информационные структуры, которые специально созданы и внедрены в мозг извне с целью управления – профессиональными создателями вирусов.

Ментальные вирусы были всегда, значительно раньше компьютерных вирусов.

Например, шекспировский герой Отелло столкнулся с крайне токсическим ментальным вирусом подозрения в измене, умело посеянным в его уме, что привело к совершенно не виртуальным последствиям.

Голландский трюк с тюльпанами, когда всю Европу заставили возбудиться на пустом месте и переплачивать за луковицы в тысячи раз – это тоже ментальный вирус.

Все мы помним наши перестроечные ментальные вирусы “разоблачений” (60 000 000 расстрелянных в Гулаге, одна винтовка на троих, заградотряды пулемётами гонят штрафбаты на миллионы изнасилованных немок).

В цифровую эпоху мы ежедневно сталкиваемся с ментальными вирусами и попытками внедриться к нам в мозг в их фактической, реальной, почти физической форме — например, в электронной почте.

~~~ Посмотреть целиком…

Битва при Курукшетре происходила на территории Руси?

Многие ученые доказали, что санскрит это родственный древнерусскому язык. Это факт продолжает игнорировать официальная историческая наука. Тем не менее исследователи находят все больше доказательств, что события из индийских вед происходили на территории Руси, и это легко доказывается сопоставлением географических названий, и тут санскрит нам в помощь. Ведь старые русские топонимы удивительным образом звучат языком из вед. Вопрос, конечно, с кем воевал Будда на нашей территории, похоже с нащими предками. И кто тогда для нас этот смазливый синий бог и его воинство, упакованные космическими технологиями разрушения? Но это тему уже другого расследования.
Посмотреть целиком…

Подстава – пенсионная реформа… Что делать?

Чемпионат мира по футболу, пенсионная реформа и другие ключевые события, разобраться в которых и быть в курсе важно каждому из нас. Просто для того, чтобы действовать в интересах своих и своей семьи. И своими посильными действиями строить для себя и своих детей и внуков тот мир, ту жизнь и ту страну в которой мы хотим жить.

А для чего разбираться? Да время сейчас такое, что в стороне никто не остаётся. В школе учат наших детей и они становятся тем, кого из них создают согласно школьной программе. А чему учат? В чьих интересах? В сми, дают свою интерпретацию происходящим событиям. А в чём правда? Кому верить? Как поступить в той или иной ситуации, какое событие или человека поддержать?

Дело в том, что верить никому не нужно. Единственный выход, это самому начать разбираться в происходящем.Этот видео обзор – в помощь. Просто и понятно, о том, что лежит в основе происходящего вокруг нас.

Главная задача этого видео, не дать готовые ответы, а помочь освоить то, чему не учат в школе и институте, но от чего элементарно зависит жизнь и благополучие каждого из нас.

А это наука различать правду от кривды. Умение самостоятельно работать с информацией, а не слушать чужие мнения. По сути это освоение навыка – необходимого чтобы думать своей головой и стоять на своих ногах.
Чтобы на деле, а не в иллюзиях отвечать за свою жизнь и жизнь своей семьи. И этому же научить своих детей.

В чьих интересах пенсионная реформа? Что делать?

Лучшие фото – Журнал National Geographic

Журнал National Geographic 📷
Посмотреть целиком…

ЧЕРТОГ ВОРОНА

✨ ЧЕРТОГ ВОРОНА: Йарило-Солнце находится в Чертоге Ворона с 7 Бейлѣтъ по 29 Бейлѣтъ, Бог-Покровитель Чертога ВАРУНА, Священное древо – ЛИСТВЕННИЦА.

Люди, рожденные в Чертоге Змия и Ворона, очень активны по своей природе. Самое тяжелое для них – это одиночество. Очень влюбчивы и считают, что только Любовь (Явная, физическая, плотская) должна стоять во главе угла, а потом уже все остальное.

Чертог Ворона дает добродушный, открытый характер, влюбчивость и любвеобильность, иногда доходящую до ветрености. К 40 Летам дает человеку Мудрый Жизненный опыт. В сие время рождаются сущности по природе своя Духовной, скорее идеалисты, чем материалисты. Обитают в собственном иллюзорном и идеальном мире, абсолютно не похожем на действительный (ре-альный). «Ворона» отличает: «Философский склад ума». Готов прийти на помощь к не знакомым, т.к. Вещий и чувствует что нужен. В быту предпочитает уют, общественной бурной жизни. От рождения, наделён пара- нормальными способностями, которые раскрываются в детстве. Человече сей, часто не ведает: «Что с ними делать?» В детстве часто спрашивают о тех, или иных явлениях у окружающих, а те не знают, как ответить, не ведая о сих способностях. В результате чего, «Воронъ», замыкается в себе и направляет мысли свои на философские рассуждения. Сии дети, подрастая, становятся: «Жрецами, Духовными Учителями – Г-Ха-Ра (Гуру), Наставниками (Воспитателями), или же Отшельниками, когда не находит взаимопонимания в своей среде. Иногда, непонимание приводит в негодование сию сущность и достигая критической отметки негодование сие, делает сию сущность “разрушителем мира сего”. Посмотреть целиком…

МАГИЯ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ.

МАГИЯ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ.

Зимнее Солнцестояние – начало астрономической зимы. Оно наступает, когда Солнце входит в знак Козерога, что в 2017 году произойдет 21 декабря. Это самый короткий день в году, после которого последует самая длинная ночь. Далее световой день начнет увеличиваться, а ночь уменьшаться.

В 2017 году точка зимнего Солнцестояния приходится на 22 лунный день. Это период познания, духовного поиска, благоприятный практически для любых действий, если они выполняются искренне и направлены на созидание. Новые дела начинать не стоит – день посвящен идеям, замыслам, а не активным действиям. В это время открывается внутренняя мудрость. Если хотите что-то узнать – обратитесь к себе, ответ придет изнутри. День благоприятен для поиска новых идей в любой области. Все, что вы задумаете сегодня, будет успешно осуществлено в дальнейшем. Однако помните, что знания, полученные в этот день, можно использовать только во благо, иначе они могут обернуться против вас. При желании можно заняться поиском и раскрытием своих талантов – вы можете с удивлением обнаружить, что способны гораздо на большее, чем предполагали.

Обязательно используйте этот шанс!

В течении трёх дней до Солнцестояния хорошо завершить все, что требует завершения, избавиться от всего лишнего в своей жизни. Хорошо в это время отпустить обиды, разрешить конфликты, отдать долги. Обязательно посвятите время очищению: своего дома, рабочего места, компьютера от лишних файлов, своего тела, своего окружения, своих мыслей. Выбросьте ненужные вещи, которые захламляют пространство и удерживают старую энергию, не позволяя Новому войти в вашу жизнь. Проводя уборку, представляйте, как вы очищаете всю свою жизнь.

В ночь с 20 на 21 декабря хорошо подвести итоги. Мысленно “просмотреть” предыдущий год: что важного произошло, чему вы научились, что осознали, какие уроки вынесли из своих ошибок. Поблагодарите предыдущий год, себя за свои успехи и достижения, и всех людей, которые принесли новый опыт в вашу жизнь (даже если он был болезненный). Это очень важный момент – отпуская с благодарностью прошлое, вы открываетесь для лучшего будущего. Посмотреть целиком…

Далее » 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52

^ Наверх ^

7516 - 7525 от

При копировании материалов с сайта - активная ссылка на Dunmers.Com обязательна.


:

статьи: nfo

О желании обменяться кнопками пишите в форму обратной связи (кнопка справа экрана).
Наша кнопка для обмена:


Код: <a href="http://www.dunmers.com/"><img src="http://www.dunmers.com/wp-content/uploads/2008/08/dunmers_knopka.png"></a>

aw st