БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА КОНТРРАЗВЕДКИ-СМЕРШ.


Трехминутка, которая обеспечит нагрузку на все мышцы, связки, суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, не уступающую нагрузке от 1 часа бега трусцой.

Кратко об авторе:

Зайчиков Игорь Васильевич. Член правления проекта «Реальный Мир». Лидер системы ПРБ ВКЗ. Вице-президент Московской федерации русского рукопашного боя. Гранд-мастер русского рукопашного боя. Консультант кафедры боевой и физической подготовки Международного межведомственного центра подготовки специалистов по борьбе с терроризмом и экстремизмом ВИПК МВД РФ. Консультант Центра рукопашного боя «Динамо». Консультант кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФК. Автор ряда пособий по прикладному рукопашному бою. Преподавательский стаж более 30 лет.


  •   Вконтакте  
  •   Facebook  
  •   Похожие записи  
  •   Ещё в рубрике  
  •   Лучшее на сайте  

  • *Институт Арийских языков.
  • 💫 Рассказ о том как Китай связан с Ватиканом и понятием City. 💫 Рунический счет. Лекция 1. Институт Арийских языков. Все
  • *ТРАДИЦИОННОЕ ВОСПИТАНИЕ – ХОЧУ ! МОГУ ! ДОЛЖЕН !
  • субботний стрим - Егор Гамаюн
  • *Махатма Ганди. Человек, ставший одним из главных символов Индии.
  • Его идеи и философия и сегодня вдохновляют многих людей по всему миру. Они пытаются жить по его принципам и говорят
  • *Хороводы мира 2019

  • *Говорим О Воспитании Детей

  • *Мы едим химический муляж хлеба?

  • *Счастье? В нашем прошлом нет виноватых.

  • *Клёсов: кто хуже – Путин(R1A) или Трамп(R1B)?

  • *Как живёт Германия. Толерастная эмиграция.


  • 
    ^ Наверх ^

    7516 - 7525 от

    При копировании материалов с сайта - активная ссылка на Dunmers.Com обязательна.


    :

    статьи: nfo

    О желании обменяться кнопками пишите в форму обратной связи (кнопка справа экрана).
    Наша кнопка для обмена:


    Код: <a href="http://www.dunmers.com/"><img src="http://www.dunmers.com/wp-content/uploads/2008/08/dunmers_knopka.png"></a>

    aw st