Овсяный квас, овсяный кисель – напиток здоровья!


Квас из овса – исконно русский напиток. В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма.

Приготовление этого напитка не требует много времени и особого умения. Чтобы приготовить классический овсяный квас, рецепт можно взять самый простой.В 3-х литровую емкость засыпаете 400-500 гр. промытого овса, добавляете 3-4 столовых ложки сахара, заливаете холодной очищенной водой, накрываете емкость и оставляете её на 3-4 дня при комнатной температуре для сбраживания овса. Если Вы любите резкий вкус кваса, то первую порцию можете вылить. В оставшийся овес опять добавляете сахар, воду и через 4 дня сливаете жидкость – квас готов. Овсяная закваска сохраняется в течение трех месяцев.Можно приготовить квас из овса, рецепт которого включает изюм и натуральный мед. Приготовление кваса аналогично классической рецептуре, только заменяется сахар 50 гр. изюма и 1-2 столовыми ложками любого меда. Изюм делает цвет кваса темнее и придает напитку аромат.

Квас из овса, полезные свойства которого известны давно, можно пить всем, и даже детям.Квас овсяной великолепно заменяет утренний кофе. Благодаря входящему в состав овса крахмалу, человек получает энергию и бодрость без кофеина.Овсяной квас рекомендуется пить диабетикам, так как он понижает уровень сахара в крови. Входящий в состав овса белок благотворно влияет на восстановление тканей, а клетчатка снижает уровень холестерина. Чем еще полезен квас из овса, так это способностью улучшать обменные процессы организма, быстро устранять авитаминоз и укреплять эмаль зубов.

Здрава Наших Предков


  •   Вконтакте  
  •   Facebook  
  •   Похожие записи  
  •   Ещё в рубрике  
  •   Лучшее на сайте  

  • *КВАШЕННАЯ КАПУСТА БЕЗ СОЛИ
  •   Польза квашеной капусты без соли Квашеная капуста содержит много полезных и необходимых для человека веществ: витамины, противоязвенный фактор «вит.U», минеральные соли
  • *Мы едим химический муляж хлеба?

  • *Россия шокировала немцев своими успехами

  • *Царство грибов – уникальная новая информация
  •      30% от всей массы плодородной почвы земли составляют грибы и грибки.   На один метр корня растения приходится километр мицелия грибов.  Гриб симбионт
  • *О строении Души и её Золотом Пути по Прави, Слави и Яви, о Богине Живе
  • Иван Царевич 🤴 О строении Души и её Золотом Пути по Прави, Слави и Яви О строении Человеческой Души и Богине Живе,
  • *Русские архетипы в сказках и в жизни. Русская школа управления.

  • *Как и на чём объединятся для жизни в достатке? Мировой опыт общин. Новая кооперация.

  • *Подборка литературы о заквасках для хлеба
  • КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗАКВАСКУ ДЛЯ БЕЗДРОЖЖЕВОГО ХЛЕБА Рецепты заквасок.docx порядок работы с закваской.docx Приготовление кисло-молочной закваски.doc Пшеничная закваска на отварном картофеле.docx Рецепт приготовления ржаной закваски
  • *Почему мы живём в таких уродливых домах?
  • Почему в СССР строили столь примитивное, не пригодное для жизни жильё? Ответ гораздо интереснее, чем кажется | Интересные факты

    
    ^ Наверх ^

    7516 - 7525 от

    При копировании материалов с сайта - активная ссылка на Dunmers.Com обязательна.


    :

    статьи: nfo

    О желании обменяться кнопками пишите в форму обратной связи (кнопка справа экрана).
    Наша кнопка для обмена:


    Код: <a href="http://www.dunmers.com/"><img src="http://www.dunmers.com/wp-content/uploads/2008/08/dunmers_knopka.png"></a>

    aw st