ОПЫТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРЕНАЖЕРА «ПРАВИЛО» В ОЗДОРОВЛЕНИИ


Занятия на тренажёре ПравИло

Выводы. По результатам сравнительного анализа до и после 4-х месячного периода занятий на оздоровительновосстановительном
тренажёре «ПравИло» выявлен достоверный прирост по ряду измеряемых показателей. А именно,
изменились показатели спирометрии, кистевой и становой динамометрии в сторону увеличения, увеличился рост
некоторых занимающихся, снизился вес. Таким образом, регулярные занятия на тренажёре способствуют улучшению
осанки, повышению тонуса тела, укреплению мышечного корсета. Развивается сила и стимулируется рост мышечной
массы.
Занятия на данном тренажере являются средством для профилактики нарушений осанки; лечения начальных стадий
искривления позвоночника; профилактики и устранения болей в спине, связанных с ущемлениями спинномозговых
ганглиев (в результате протрузий); профилактики и уменьшения болей в шейных отделах позвоночника, стимуляции
заживления травм опорно-двигательного аппарата.
Оздоровительный потенциал этого устройства позволяет достигать положительных результатов при проблемах со
здоровьем, так как в нем сочетаются классический техники восстановления и новые реабилитационные разработки.

Федеральное государственное бюджетное учреждение высшего образования
«Чувашский государственный университет имени И. Н. Ульянова»

Скачать в PDF

ПравИло» на физическое состояние организма. В работе описан опыт применения оздоровительно-восстановительного
тренажёра «ПравИло». Представлены результаты сравнительного анализа показателей физической подготовленности и
физического развития до и после 4-х месячного периода занятий на тренажёре. По некоторым показателям выявлены
достоверные изменения, по остальным – различия проявляются на уровне тенденции.
Ключевые слова: физическое развитие, физическая подготовленность, оздоровительно-восстановительный тренажёр
«ПравИло»,динамометрия, спирометрия.

Введение. Неприятные болевые ощущения и скованные движения в области спины становятся достаточно
распространённой проблемой среди учащейся молодежи и взрослого населения. К сожалению, болезни, связанные с
позвоночником, в последние годы стремительно молодеют ввиду того, что молодёжь меньше времени уделяет
двигательной активности и все больше времени тратит на малоподвижную деятельность. Большинство молодых людей
страдают от боли в пояснице после продолжительного нахождения тела в неподвижном положении или вследствие
нездоровых физических нагрузок на позвоночник.
Исследования специалистов свидетельствуют о том, что более 80 % работоспособного населения систематически
сталкиваются с заболеваниями позвоночника и суставов, что зачастую служит причиной прекращения двигательной и
спортивной активности. Однако, на наш взгляд, не нужно исключать из повседневной жизни двигательную активность,
связанную с лечебной гимнастикой. Как правило, лечебная физическая культура не противопоказана, а наоборот, имеет
цель способствовать восстановлению утраченных функций, а также поддержанию здорового образа жизни и улучшению
общего физического состояния людей.
На наш взгляд, эффективным средством в профилактике и лечении вышеуказанных заболеваний является
уникальный физиотерапевтический тренажёр, способствующий регенеративным (восстановительным) процессам в
опорно-двигательном аппарате – оздоровительно-восстановительный тренажёр «ПравИло».

Экспериментальной базой исследования является ФГБОУ ВО «Чувашский государственный университет имени
И.Н. Ульянова» (ФГБОУ ВО «ЧГУ им. И.Н. Ульянова»). В эксперименте участвовало 2 группы занимающихся: девушки
и юноши (9 и 8 человек соответственно).
После проведения начального тестирования испытуемые под присмотром врачей и инструктора были привлечены к
занятиям на оздоровительно-восстановительном тренажёре «ПравИло». Во время занятия испытуемый, находясь в
условиях растяжки, получает ощущения-сигналы от проприорецепторов тела. Инструктор следит за безопасностью
процесса и помогает эти ощущения истолковывать.

После 4-х месяцев занятий на тренажёре положительная динамика наблюдается в показателях становой и кистевой
силы, прирост ЖЕЛ за 4 месяца составил 100 мл, вес у девушек снизился в среднем на 300 г, у юношей – на 100 г, рост
стоя и сидя, а также окружность грудной клетки не изменились.
Выводы. По результатам сравнительного анализа до и после 4-х месячного периода занятий на оздоровительновосстановительном
тренажёре «ПравИло» выявлен достоверный прирост по ряду измеряемых показателей. А именно,
изменились показатели спирометрии, кистевой и становой динамометрии в сторону увеличения, увеличился рост
некоторых занимающихся, снизился вес. Таким образом, регулярные занятия на тренажёре способствуют улучшению
осанки, повышению тонуса тела, укреплению мышечного корсета. Развивается сила и стимулируется рост мышечной
массы.
Занятия на данном тренажере являются средством для профилактики нарушений осанки; лечения начальных стадий
искривления позвоночника; профилактики и устранения болей в спине, связанных с ущемлениями спинномозговых
ганглиев (в результате протрузий); профилактики и уменьшения болей в шейных отделах позвоночника, стимуляции
заживления травм опорно-двигательного аппарата.
Оздоровительный потенциал этого устройства позволяет достигать положительных результатов при проблемах со
здоровьем, так как в нем сочетаются классический техники восстановления и новые реабилитационные разработки.

Купить тренажёр ПравИло, комплекты, модельный ряд. https://vk.com/zdrava.pravilo


  •   Вконтакте  
  •   Facebook  
  •   Похожие записи  
  •   Ещё в рубрике  
  •   Лучшее на сайте  

  • *Продолжение истории судьи Хахалевой
  • Продолжение истории судьи Хахалевой Из состояния цейтнота партия Хахалевой перешла в еще более критичное состояние цугцванга, когда любой ход лишь ухудшает
  • *7 причин посмотреть «Сторожевую заставу»
  • 7 причин посмотреть «Сторожевую заставу» «Сторожевая застава» — это история о школьнике Викторе, который во время солнечного затмения через временной портал
  • *Какие травы собирать в мае?
  • Май поражает богатством трав и соцветий. Именно в этом месяце многие растения приобретают лечебные свойства, напоенные соками пробудившейся после зимы
  • *Обязательно фильтруйте получаемую информацию!
  • Обязательно фильтруйте получаемую информацию! Как настроить информационную ленту в соцсетях. Есть достаточно универсальное правило: всё, чему ты уделяешь внимание – растет. Применимо
  • *Обручальные кольца — Символ Хорса – серебряное кольцо.
  • ✨ Из Уроков Асгардского Духовного Училища (#Из_Уроков #Уроки #АДУ #Асгард ) ✨ #Храмослужения Обручальные кольца — Символ Хорса Символ Хорса – это серебряное
  • *Власть школы. Документальный фильм
  • Кто такие педагоги новаторы? Как не получить больного ребёнка после окончания школы? Какие методы используют учебные заведения, где применяют простые
  • *НЕ ЕШЬ ЭТО. Продукты питания давно превратили в оружие.
  • НЕ ЕШЬ ЭТО. Продукты питания давно превратили в оружие. Для людей, которые еще только становятся на путь здорового питания или задумываются об
  • *ЖИВЫЕ ВАРЕНЬЯ НА МЕДУ
  • ЖИВЫЕ ВАРЕНЬЯ НА МЕДУ Готовятся эти «варенья» все немного по-разному, но в основе всегда лежит мёд. Он и является консервирующим началом
  • *ПравИло – тренажёр Купить в Москве по хорошей цене
  • Купить тренажёр в мастерской «ПравИльный СТАН» - pravi-stan.ru 🧔 👍   +7 (926) 691-25-37   Древнерусская народная традиция, технология оздоровления и тренировки воинов. История тренажёра. Впервые услышал о

    
    ^ Наверх ^

    7516 - 7525 от

    При копировании материалов с сайта - активная ссылка на Dunmers.Com обязательна.


    :

    статьи: nfo

    О желании обменяться кнопками пишите в форму обратной связи (кнопка справа экрана).
    Наша кнопка для обмена:


    Код: <a href="http://www.dunmers.com/"><img src="http://www.dunmers.com/wp-content/uploads/2008/08/dunmers_knopka.png"></a>

    aw st